私の神よ。

私を敵から助け出してください。

立ち向かう者から、

はるかに高く置いてください。

悪を行う者から助け出し、

流血の罪を犯す者から救ってください。

ご覧ください主よ。

力ある者が私の命をねらって待ち伏せし、

争いを仕掛けてきます。

私は、罪もなく過ちもなく、

悪事を働いたこともありません。

しかし敵は、打ち破ろうとして身構えています。

目覚めて、私に向かいご覧ください。

あなたは主・万軍の神イスラエルの神、

目を覚まし、国々を罰してください。

悪を行う者・欺く者を容赦しないでください。

（セラ）

夕方になると彼らは戻ってきて、

犬に吠え、町を巡ります。

ご覧ください。

彼らの口は、剣を吐きます。

その唇の言葉を、誰が聞くに堪えるでしょう。

しかし主よ。

あなたは彼らを笑い、

国々をすべて嘲笑っておられます。

私の力よ、あなたを見張って待ちます。

まことに神は、私の砦の塔。

神は私に慈しみ深く、先立って進まれます。

私を陥れようとする者を、

神は私に支配させてくださいます。

彼らを、殺してしまわないでください。

御力が彼らを動揺させ屈服させる事を、

私の民が忘れる事のないように。

私たちの盾、主よ。

口をもって犯す過ち唇の言葉・傲慢の罠に、

自分の唱える呪いや欺く言葉の罠に、

彼らが捕えられますように。

御怒りによって、

彼らを絶やして一人も残さないでください。

その時、人は知るでしょう。

神はヤコブを支配する方、

地の果てまでも支配する方である事を。(セラ）

夕方になると彼らは戻ってきて、

犬のように吠え、町を巡ります。

彼らは餌食を求めてさ迷い、

食べ飽きるまでは眠ろうとはしません。

私は、御力を称えて歌を捧げます。

朝には、あなたの慈しみを喜び歌います。

あなたは、私の砦の塔、苦難の日の逃れ場。

私の力と頼む神よ、あなたに誉め歌います。

神は私の砦の塔。

慈しみ深い私の神よ。