憐れんでください。

神よ私を憐れんでください。

私の魂はあなたを避け所とし

禍の過ぎ去るまで

あなたの翼の陰を避け所とします。

いと高き神を呼びます。

私の為に

何事も成し遂げて下さる神を

天から遣わしてください。

神よ遣わしてください。

慈しみと真実を

私を踏みにじる者の嘲りから

私を救ってください。（セラ）

私の魂は獅子の中に、

火を吐く人の子らの中に伏しています。

彼らの歯は槍のように矢のように

舌は剣のように鋭いのです。

神よ、天の上に高くいまし、

栄光を全地に輝かせてください。

私の魂は屈み込んでしまいました。

彼らは私の足元に網を仕掛け

私の前に落とし穴を掘りましたが

その中に落ち込んだのは、

彼ら自身でした。（セラ）

私は心を確かにします。

神よ、私は心を確かにして、

あなたに賛美の詩を歌います。

目覚めよ、私の誉れよ。

目覚めよ、竪琴よ、琴よ、

私は曙を呼び覚まそう。

主よ、諸国の民の中で、

私は感謝し、

国々の中でほめ詩を歌います。

あなたの慈しみは大きく、天に満ち

あなたの真実は大きく雲を覆います。

神よ、天の上に高くいまし

栄光を全地に輝かせてください。