主は、私の光。

私の救い。

誰を私は恐れよう。

主は、私の命の砦。

誰を私は怖がろう。

悪を行う者が、

私の肉を食らおう。

と、私に襲いかかった。

その時、彼らはつまずき、倒れた。

私に向かって陣営がはられても、

私の心は恐れない。

たとい、戦いが私に向かって起こっても、

それにも、私は動じない。

私は一つの事を主に願った。

私の命の日の限り、主の家に住む事を。

私は、それを求めている。

主の麗しさを仰ぎ見、

その宮で、思いにふける事を。

主が、悩みの日に私を隠れ家に隠される。

その幕屋の秘かな所に私を匿ってくださる。

岩の上に私を上げてくださる。

今、私の指導者は、

私を取り囲む敵の上に高く上げられる。

私は、その幕屋で、喜びのいけにえを捧げる。

歌を歌う。

主に、ほめ詩を歌おう。

聞いてください。主よ。

私の呼ぶこの声を。

私を憐れみ、私に答えてください。

あなたに代わって、

私の顔を、慕い求めよ。

と、私の心は申します。

主よ。

あなたの御顔を私は慕い求めます。

どうか、御顔を私に隠さないでください。

あなたのしもべを、

怒って押しのけないでください。

私はあなたの助けです。

私を見放さないでください。

見捨てないでください。

私の救いの神。

私の父、私の母が、私を見捨てる。

その時は、主が私を取り上げてくださる。

主よ。

あなたの道を私に教えてください。

私を待ち伏せている者どもがおりますから。

私を平らな小道に導いてください。

私を、私の仇の意のままに、

させないでください。

偽りの証人どもが、

私に立ち向かっています。

暴言を吐いているのです。

生ける者の血で、

主の慈しみを見る事が信じられなかった。

ならば、待ち望め。主を。

雄々しくあれ。心を強くせよ。

待ち望め。主を。