神に向かって私は声をあげ、助けを求めて叫びます。

神に向かって私は声をあげ、神は私に耳を傾けてくださいます。

苦難の襲う時、私は主を求めます。

夜、私の手は疲れも知らず差し出され、

私の魂は慰めを受け入れません。

神を思い続けてうめき、私の霊は悩んでなえはてます。

あなたは私の瞼を掴んでおられます。

心は騒ぎますが、私は語りません。

いにしえの日々を私は思います。

とこしえに続く年月を。

私の霊は、夜、私の歌に心に思い続け、

主はとこしえに突き放し、

再び喜び迎えてはくださらないのか。

主の慈しみは、永遠に失われたのであろうか。

約束は、代々に断たれたしまったのであろうか。

神は、憐れみを忘れ、怒って同情を閉ざされたのであろうか。

と、悩んで問いかけます。

私は、

いと高き神の右の御手は変わり、

私は弱くされてしまった。

と、言います。

私は主の御業を思い続けます。

いにしえに、あなたのなさった奇跡を、思い続けます。

あなたの働きを一つ一つ口ずさみながら、

あなたの御業を思いめぐらします。

神よ。

あなたの聖なる道を思えば、

あなたのように優れた神はあるでしょうか。

あなたは奇跡をおこなわれる神。

御腕をもって、諸国の民の中に御力を示されました。

ご自分の民を、ヤコブとヨセフの子らを贖われました。

大水はあなたを見た。

神よ。

大水はあなたを見て、身もだえし深淵はおののいた。

雨雲は水を注ぎ、雲は声をあげた。

あなたの矢は飛び交い、あなたの雷鳴は車の轟のよう。

稲妻は世界を照らし出し、地はおののき震えた。

あなたの道は海の中にあり、

あなたの通られる道は大水の中にある。

あなたの踏み行かれる跡を知る者はない。

あなたはモーセとアロンの手を通して、

羊の群れのようにご自分の民を導かれました。